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Optimisation mentale

En quoi cela consiste ?

L'optimisation mentale s'approprie les recherches récentes en neurosciences sur le cerveau et sur notre système nerveux. Cela consiste donc à comprendre les développements de notre cerveau et à les mettre au service de nos enjeux, nos pensées et nos actions  

Le coaching mental c’est aussi une porte ouverte sur l’architecture invisible de nos croyances qui limitent nos performances et celles de ceux qui sont sous notre responsabilité. Ainsi, il s’agit d’apprendre à se connaître pour embrasser son potentiel et diriger son développement au service de ses ambitions

En outre, lalignement est un levier de l’action visant à faire converger vision, intention et action dans sa stratégie de déploiement. Explorer son potentiel de concentration et d'alignement est un complément solide aux performances sportives ou professionnelles. Cet alignement donne une force, une énergie de stabilité, d'équilibre intérieur. Il permet de se sentir en phase avec soi-même

Le coaching mental est une discipline complète destinée à toutes les personnes en recherche d'équilibre intérieur, de sens, de performance et voulant explorer leur plein potentiel 

Cela permet d’améliorer les performances sportives ou professionnelles, l'endurance à l’effort, la posture face au challenge et ainsi de renforcer votre stabilité et votre charisme

Thématiques abordées
Pleine conscience
Image de Riccardo Annandale
Leadership
A presentation at the office
Méditation
Image de Ian Stauffer
Science technology concept. Scientist. E
Neurosciences
Image de bruce mars
Performance
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Visualisation
Fonctionnement

Les sessions d'optimisation mentale prennent la forme d'ateliers progressifs en groupe répartis sur plusieurs mois, qui mêlent la théorie à la pratique

Un mois de coaching mental représente 4 séances en visio de 1h (modulable pour les entreprises) et chaque mois comprend de nouvelles thématiques. Il est donc possible de ne participer qu'un mois

Vous pouvez découvrir dès maintenant via une séance découverte    

Rencontrez notre coach : Laure Bouery 

A propos

  • Laure Bouery est formée au coaching et à l’animation de programmes de pleine conscience (MBEI)

  • Fondatrice de Instinct Pionnier, architecte métier des partenariats qui engagent, organisme de formation et de coaching professionnel. Laure a suivi un parcours universitaire en Finance et Contrôle de gestion à l'IAE d'Aix en Provence et est certifiée par le Centre international du Coach. Laure a mené sa carrière dans un grand groupe international, dans le Social Investing et en tant que consultante avec un marqueur fort pour l'innovation et le changement. Adepte des nouvelles méthodes de travail,  en recherche constante d'excellence, elle aime marier les populations qui s'ignorent pour co-construire différemment #DEI (Diversity, Equity and Inclusion). Son audace, son engagement et sa vision font d'elle une entrepreneure et une formatrice appréciée pour sa créativité et sa capacité à révéler les personnalités

  • Laure est également Coach-Leader à Genève au sein de Big Bloom - des formats d'intelligence collective qui innovent #hack for good

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