Nutritionniste

Nutrition & Bien-être au travail

SHAPE IT UP
Notre partenaire Nutrition et Bien-être 

L'alimentation : pierre angulaire et indispensable de votre objectif sportif ou professionnel 

Quel que soit votre objectif sportif, il ne peut se passer d'une alimentation adaptée. Concentrer tous ses efforts uniquement sur ses séances et négliger son alimentation sera contre-productif et vous lamenterez le manque de résultats et de progression sur le long terme

Mais comprendre comment gérer son alimentation au quotidien et comment l'adapter au mieux est particulièrement compliqué sans accompagnement. Vous devez vous renseigner en utilisant plusieurs sources d'informations qui se contredisent souvent, vous devez y consacrer du temps, vous devez ensuite appliquer les informations sur vous-même tout en sachant que chacun est différent et finalement, vous devez tenir votre programme sur le long terme

Autant de contraintes qui vous décourageront sûrement tôt ou tard, surtout avec des emplois du temps chargés

Nous avons donc voulu vous apporter une solution clé en main avec SHAPE IT UP

Les professionnels de SHAPE IT UP, diplômés et experts en nutrition vous proposent un suivi nutritionnel à distance, sans rendez-vous. Nous vous permettons de bénéficier d'un accompagnement sur mesure, personnalisé et accessible 24h/7j pour des résultats visibles et durables

Vous disposerez non seulement de toutes les connaissances vous permettant d'atteindre vos objectifs, mais également d'un suivi inégalé à tout moment (i.e. vous pouvez demander l'avis des nutritionnistes avant vos commandes de repas en ligne). L'objectif est que vous deveniez rapidement experts de votre propre alimentation

L'alimentation au coeur du bien-être du salarié

Naturellement, les enjeux nutritionnels sont loin de se résumer uniquement aux objectifs sportifs. C'est une source capitale d'énergie pour tout salarié à forte charge de travail

Combien de fois vous avez-vous hésité entre deux plats sans en connaître les différences en apports nutritionnels ? Combien de fois avez-vous regardé les étiquettes des produits sans comprendre véritablement ce qui était adapté pour vous ? Combien de fois vous-êtes vous demandé ce que vous devriez manger à 16h ? Combien de fois vous-êtes vous rabattu sur des snacks et de la restauration rapide par défaut ? Et finalement combien d'heures avez-vous passées à choisir vos plats au moment de commander en ligne

La liste de questions pourrait être bien plus longue et reflète l'importance vitale d'une bonne alimentation pour les salariés. Des apports maîtrisés vous permettrons de maintenir une énergie constante tout au long de votre journée, d'éviter tous les troubles liés à l'alimentation (fatigue chronique, stress amplifié, mauvaise gestion du sommeil, etc.) ainsi que de vous régénérer bien plus rapidement

Vous pouvez désormais facilement agir sur votre santé et augmenter votre qualité de vie. À vous de jouer !

Troubles alimentaires
Workout with Music
Perte de poids
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Intolérances alimentaires
Homme senior actif
Maladies chroniques
Image de Sven Mieke
Suivi du sportif
Préparation de jus vert
Détox
pilules
Micronutrition
Healthy Eating
Rééquilibrage alimentaire
Les femmes enceintes assis sur des natte
Femmes enceintes
Mal au dos

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Une approche scientifique qui fonctionne

Shape It Up a aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs nutritionnels en s’appuyant sur les dernières innovations scientifiques en matière de nutrition et de bien-être

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Un outil intelligent

Shape It Up veut être le plus proche de vous pour vous apporter un coaching personnalisé et vous garantir l'atteinte de votre objectif ainsi que sa stabilisation où que vous soyez ! Simple et pratique, WhatsApp est la base de la communication entre votre nutritionniste référent et vous

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Le pouvoir d'une communauté

Shape It Up est une équipe de professionnels de santé à l’internationale de manière à être plus proche de vous. Des ateliers sont organisés tout autour du monde pour vous rencontrer